压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。小编收集了学习的压力作文,欢迎阅读。
第一篇:学习的压力
中学生取消早、晚自习和双休日补课,看起来时间宽松了,但是从某些方面来说,反而是增加了压力,因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习,这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫,复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习,必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压,现介绍几种简单方法:
转移视线。心里不要总是想着考试的事,可散散步、听听音乐或和家长聊聊天,甚至可以看看电视,但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐,以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方,可以有效地起到缓解压力的效果。
调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的,如中考、高考前自己告诉自己,这次一定要成功,要不然就完了,这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心,相信天道酬勤,考试时自然就能正常发挥了,甚至会超水平发挥。
找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来,与他们更好地沟通;找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友,把苦恼与困难都说出来,也许朋友不能帮你解决什么问题,但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。
适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫,效率就开始下降,这时不如出去活动一下,跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等,甚至去空旷的地方大声地喊几声,发泄发泄一下心情都有减压的效果。
好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生,优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡,更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书,看一些别的课外书,放松一下心情,但必须保证自己不沉迷于看课外书。
压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多,关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间,忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境,老师不要一味地强调考试,家长不要一味高标准地要求孩子,学生要自己控制好自己的学习和休息,以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。
第二篇:学习的.压力
曾经读过这样一篇文章:在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:我必须比跑得最快的狮子还要快,否则我就会被狮子吃掉,而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,闪现在脑海里的第一个念头是:我必须比跑得最快的羊跑得快,要不然我就会饿死。于是,几乎同时,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去……
生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,使狮子成了草原猎手。
生活中,我们虽没有像羊和狮子那样的生存压力,但学习、生活中的压力依然存在。正是因为有这些压力,才使我们有了目标,不断地进步。
古往今来,凡是有成就的人都是因承受了压力而成就事业的。周恩来从小立志:为中华之崛起而读书,于是,这个志愿变成了他的动力,激励他刻苦学习,不懈努力,在国家危难之时挺身而出,成为了新中国第一任总理,深受人民爱戴。
在我们的现实生活中,许多学生为了能考上重点学校,每天在书山题海中遨游,晚上加夜班,就连双休日也要上各种补习班,学习的压力确实让我们累得喘不过气来,但也正是因为有了这份压力,让我们有了目标,有了希望。“十年寒窗无人问,一日成名天下知。”这无疑是对我们莘莘学子最满意的回报。
老师常对我们说:“没有压力,就没有动力。”是啊,学习的压力,工作的压力,生活的压力,各种各样的压力围绕在我们身边,但我们却看不见,摸不着,然而,压力无形胜有形,这些无形的压力产生了巨大的动力,鼓舞着我们。
朋友,给成长加压,会使我们更好地学习,更快地进步,成功就在向我们招手!
第三篇:学习的压力
上六年级,我便感到学习的压力压得我喘不过气来,借此机会,我要倾诉我所感到的压力是多么的巨大。
如果说,以前学习的压力只不过是三个哑铃的重量,只需专心一些,就能挺起。而现在,重量却突然变得如同小山一般,使我必须要全神贯注地举着,稍有些松懈,便会把我压倒在地,真是痛苦,你看:
每天早晨,我们都要努力去背《知识集锦》中的古诗和古文。是的,我知道这也是为了我们好,但是让我们将那古诗和古文在一定的时间里去努力地背,是否太多了?不管我怎么用心去记,但我仍背不了多少篇,离背完更是一个十分遥远的神话。但是我却不得不抓紧时间背。我真想说出一句话:背那么多古诗、古文有用吗?
特长课挥了挥手,向我们告别,现在我们只剩下体育课那短短的四十分钟在户外开心地玩耍了。诚然,学习十分重要,可是没有了健康的身体,学习再好又有何用?我也不想成为一个跑几步便气喘吁吁的大胖子,而是想要成为一个德、智、体三好学生。一个快乐、健康、阳光的学生。
教室里,我看见的是一张又一张白花花的题单,以及一个又一个奋笔疾书的同学。我们由于是六年级,课上得异常地快。如果说以前的速度是缓缓地散步,而现在是部队的急行军,一篇课文刚讲完,还未来得及消化,便立马把下一篇课文的题单发下来。俗话说:“一口吃不成胖子”,而我们现在这样,不正是太过于急了,最后会导致知识无法完全消化,变成消化不良。
到了家,我们能轻松点吗?答案是否定的。我们除了要做完老师布置的家庭作业,还要去上补习班,根本无法轻松。
我们就像一根根紧绷的弹簧,时间长了,弹簧也将失去弹性,更何况我是一名小学生呢?我真想将我心中的一句话说出来:
学习压力太大了
小学作文:学习的压力
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.